Ejercicio

Esta semana empecé a hacer ejercicio. El lunes fui a karate, creo que había comido solo un yogur y me sentí pésimo. Tuve ganas de vomitar y estaba muy mareada. Estuve a punto de salirme de la clase, pero dos hombres se rindieron antes que yo y se fueron casi desmayados a sentar en las bancas y eso me dio ánimo para continuar, y lo logré. El martes tuve clase de pilates y luego de Spinning. Sudé como nunca. El miércoles nuevamente tuve clase de karate , esta vez había tomado un buen desayuno y también había almorzado, me sentí mucho mejor y la clase se me hizo mas liviana. Espero que esto me ayude a quererme más y junto con las pastillas me ayude a estabilizar mi ánimo. Aunque el miércoles comí algo que no debía y estuve vomitando, al otro día tuve un atracón, luego tomé laxantes y lo más estúpido es que lo hice solo porque extrañaba atracarme, no tenía la necesidad física de hacerlo. Adiós a mi 55.6 pero espero que vuelva pronto.